VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA

Il peso da solo non è sufficiente a stabilire la composizione corporea di un individuo. Per questo utilizzo altre 2 metodiche di rilevazione dati durante le consulenze:

  • TEST BIALIGHT impedenziometrico, indicatore dello stato di idratazione, della percentuale di massa magra come anche della massa grassa e del metabolismo basaledownload
  • TEST PLICOMETRICO di analisi delle pliche cutanee, indicatore parallelo della percentuale di massa grassa (test di verifica)I 2 test sopra descritti, unitamente all’ analisi antropometrica generale (peso, altezza e circonferenze) riescono a fornire una buona stima della composizione corporea individuale e dell’ attività metabolica.

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