La vita retroagisce sulle condizioni che l’hanno prodotta e che continuamente la rinnovano : non conta solo cosa c’è scritto nella sequenza delle basi del DNA.

Si passa cioè da una visione deterministica e meccanicistica a una complessa e sistemica. Da questa visione di insieme emerge con chiarezza la portata della rivoluzione della Psiconeuroendocrinoimmunologia che è il risultato di profondi cambiamenti nel corso del Novecento, nelle scienze fondamentali: nella Fisica, nell’ Endocrinologia, nell’ Immunologia, nelle Neuroscienze e da ultimo, nella Genetica e nella Biologia Molecolare. Nel 1932 il Dott. Selye, chiamato successivamente il dottor Stress, scoprì con un lavoro sperimentale poi pubblicato sulla rivista Nature, che sia un batterio sia una procedura nociva attivano l’asse dello stress. Successivamente si dimostrò che anche uno stress psicologico poteva avere lo stesso effetto: iperattivazione del sistema ipotalamo-ipofisi-surrene con produzione costante dell’ormone cortisolo, anche conosciuto come ormone dello stress.

Lo stress perpetrato nel tempo, induce infiammazione cronica per l’attivazione a cascata di ormoni a partire da un eccesso di cortisolo, generante un accumulo di alterazioni, che è fonte di una pluralità di malattie anche metaboliche, come il diabete e l’obesità.

“Ma quello che conta, non è l’eliminazione dello stress, che sarebbe come eliminare la vita, ma la sua gestione, per la quale non c’è una formula di successo uguale per tutti, anche se la strada da seguire è uguale per tutti: vivere in armonia con le leggi della natura, stabilendo il proprio personale ritmo di marcia”