La Dieta sotto L’ ombrellone

La Dieta sotto L’ ombrellone

    In questo periodo le domande che mi rivolgono più frequentemente i miei pazienti sono: cosa posso mangiare in vacanza? come mi comporto per non rovinare tutto? Premesso che la dieta non si fa in vacanza (che purtroppo avviene poche volte l’anno),...
Master Clock e Quarantena

Master Clock e Quarantena

Master Clock e Quarantena   La quarantena potrebbe anche sconvolgere il nostro Master Clock: ma cos’è il Master clock? Il nostro orologio interno che ci consente di guidare in modo ottimale la cascata ormonale. Al mattino la luce, un giusto riposo, una...
La Food Revolution

La Food Revolution

L’obiettivo è mostrare come questi problemi globali riguardino tutti e siano correlati tra loro. Oggi anche solo fare la spesa in maniera consapevole, sapere cosa si compra e cosa si mangia, è il primo importantissimo passo verso un mondo migliore.
Diete Vegetariane

Diete Vegetariane

La Dieta Vegetariana protegge il Cuore: incidenza delle patologie crolla del 32%. Il rischio di morte o di ospedalizzazione per una patologia cardiaca è più basso del trentadue per cento tra i vegetariani rispetto alle persone che mangiano carne e pesce secondo un...
Ipertiroidismo e fitoterapia

Ipertiroidismo e fitoterapia

articolo tratto da: http://www.dottorperuginibilli.it/fitoterapia1/4451-ipertiroidismo-e-fitoterapia L’ipertiroidismo è una condizione caratterizzata da uno stato di iperfunzione della ghiandola tiroidea e da una conseguente iperproduzione di ormoni tiroidei. I...